Yoga nidra pro hluboké uvolnění

Meditace mindfulnessUzemněníBody-scanVizualizaceVnímání tělaVnímání dechuLepší soustředění a bdělostZvládání úzkosti a těžkých emocíHluboký odpočinekDobytí energiePřijetí, nelpění, nesouděníLepší spánekVečerní praxePrevence vyhořeníVnímání pocitů a emocíRelaxační praxeÚleva od stresuZákladní

Pusť si ji hned — bez registrace

Verzi s hudbou si pustíš po přihlášení. Účet je zdarma.

Přihlásit se

Praxe Yoga Nidry ti nabízí možnost hlouběji se uvolnit a dostat své tělo do příjemné relaxace. Je též výbornou meditací pro lepší spánek.

Chceš víc? Vyzkoušej Devayu zdarma

Celá knihovna, oblíbené položky a série, která ti roste.

Vyzkoušet zdarma