
Meditace laskavosti k blízkým lidem a k sobě
12 min · Jan Burian
Vnitřní síla, dospělost a rovnováhaMeditace mindfulnessVizualizacePodpora sebevědomí a vnitřního bezpečíZvládání změnSebeláska a soucit se sebouPraxe přes denZvládání úzkosti a těžkých emocíRozvoj radostiZvládání vztahůMeditace s afirmacemi nebo mantramiPřijetí, nelpění, nesouděníRanní praxeMilující laskavost a soucit s druhýmiVečerní praxeVnímání pocitů a emocíZákladní
Pusť si ji hned — bez registrace
Verzi s hudbou si pustíš po přihlášení. Účet je zdarma.
Přihlásit seZvu tě k rozvoji laskavosti a přání všeho dobrého. Nejprve k někomu, kdo je blízký a k sobě. Laskavost k druhým i k sobě jsou totiž spojené nádoby.
Chceš víc? Vyzkoušej Devayu zdarma
Celá knihovna, oblíbené položky a série, která ti roste.
Vyzkoušet zdarma