Devaya

Meditace chování vnitřního dítěte

21 min · Marek Vich

Vnitřní síla, dospělost a rovnováhaMeditace mindfulnessUzemněníVizualizaceVnímání tělaPodpora sebevědomí a vnitřního bezpečíZvládání změnSebeláska a soucit se sebouZvládání úzkosti a těžkých emocíRozvoj radostiHluboký odpočinekZvládání vztahůPřijímání těla skrze dotykPéče o vnitřní dítěPřijetí, nelpění, nesouděníLepší spánekVečerní praxeVnímání pocitů a emocíÚleva od stresuZákladní

Pusť si ji hned — bez registrace

Verzi s hudbou si pustíš po přihlášení. Účet je zdarma.

Přihlásit se

Zažíváš úzkosti? Problémy s usínáním? Emoce, se kterými si nevíš rady? Tato meditace ti může dát to, co ti možná chybělo v dětství – bezpečnou a láskyplnou náruč. Skrze to se do tvého života může postupně vrátit klid a sebevědomí.

Chceš víc? Vyzkoušej Devayu zdarma

Celá knihovna, oblíbené položky a série, která ti roste.

Vyzkoušet zdarma