
Meditace chování vnitřního dítěte
21 min · Marek Vich
Vnitřní síla, dospělost a rovnováhaMeditace mindfulnessUzemněníVizualizaceVnímání tělaPodpora sebevědomí a vnitřního bezpečíZvládání změnSebeláska a soucit se sebouZvládání úzkosti a těžkých emocíRozvoj radostiHluboký odpočinekZvládání vztahůPřijímání těla skrze dotykPéče o vnitřní dítěPřijetí, nelpění, nesouděníLepší spánekVečerní praxeVnímání pocitů a emocíÚleva od stresuZákladní
Pusť si ji hned — bez registrace
Verzi s hudbou si pustíš po přihlášení. Účet je zdarma.
Přihlásit seZažíváš úzkosti? Problémy s usínáním? Emoce, se kterými si nevíš rady? Tato meditace ti může dát to, co ti možná chybělo v dětství – bezpečnou a láskyplnou náruč. Skrze to se do tvého života může postupně vrátit klid a sebevědomí.
Chceš víc? Vyzkoušej Devayu zdarma
Celá knihovna, oblíbené položky a série, která ti roste.
Vyzkoušet zdarma