
Energetický restart: Návrat do těla a uvolnění emocí
13 min · Vít Libovický
Meditace mindfulnessUzemněníBody-scanVnímání tělaVnímání dechuLepší soustředění a bdělostPraxe přes denHluboký odpočinekDobytí energieRekapitulace či reflexe minulých událostíPřijetí, nelpění, nesouděníPrevence vyhořeníVnímání pocitů a emocíÚleva od stresuZákladní
Pusť si ji hned — bez registrace
Verzi s hudbou si pustíš po přihlášení. Účet je zdarma.
Přihlásit sePokud cítíš, že potřebuješ dávku energie a svěžesti, tato meditace energetického restartu ti může pomoci dobít baterky. Provedu se návratem do těla a přijetím toho, jak se právě teď cítíš.
Chceš víc? Vyzkoušej Devayu zdarma
Celá knihovna, oblíbené položky a série, která ti roste.
Vyzkoušet zdarma